寒冬季节，外面的刺骨阴风和恼人灰霾，让许多妈妈们不敢带宝宝出门，因为大家都知道寒冷与雾霾是宝贝们的大敌。但是，你以为藏在室内就安全了吗？要知道雾霾不仅室外有，它还会从门窗缝隙飘进室内，见缝插扎的能力简直令人发指。

为什么即使长期待在室内的宝宝也总是感冒咳嗽发烧，你真的以为只是受寒着凉吗？答案当然没那么简单。空气中猖獗的颗粒污染物、致命的甲醛，再加上紧闭门窗滋生的蠢蠢欲动的细菌病毒，成人尚且招架不住，何况免疫力低下的宝宝呢？

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者被污染物品的接触传播。流行性感冒的典型临床症状是急性高热、全身酸痛、显著乏力和轻度的呼吸道症状。一般秋冬季节是流行性感冒的高发期，与普通感冒有着本质上的不同，所引起的并发症和死亡现象非常严重。流行性感冒的自限性强，但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。因此，一旦出现流行性感冒，需要引起重视。

冬天气温低，气候干燥，病菌很容易侵进人体，再加上冬季人们大多不经常开窗通风，室内空气质量差，婴幼儿和老年人在室内时间长，加之抵抗力弱，最容易受到流感的伤害。

那么预防流感具体该怎么做呢？

01、接种疫苗

接种流感疫苗流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

02、注意卫生，防止交叉传染

比如打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，一旦发现流感症状，应该停止上学或上班，戴上口罩及时就医，以免传染他人。尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方等等。

 03、注意通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是冬季雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

04、使用空气净化器

一进入冬季，气温变冷，

这时候，空气净化器成为很多家庭的健康之选。

无论是个人家居，还是公共场所，道一空气净化器都能够随时保持室内空气的流通，防止流感病毒在一定空间内的聚集，有效阻绝流感的传播，在很大程度上降低流感的发病率。

病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。

如果家里有呼吸道疾病患者或抵抗力低的病人，强烈建议你在保证室内通风的同时，再额外加购一台空气净化器——一台能“除菌除病毒”的净化器。

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来源：慧聪新风网