近日发布的《2019中国室内空气污染状况白皮书》显示,在抽样调查的6000多户家庭中，空气污染严重不合格的比例高达74%！室内空气污染的主要来源是装修材料及家具等散发的甲醛和VOC，装修三年后的房屋仍有55%空气污染超标。许多有害气体是无色无味的，通过嗅觉根本无法确定室内是否存在有害气体；另外人类个体嗅觉阈值差别会很大，很难过个体的嗅觉来判断是否超标。   

同时近期流感呈现高发趋势，尤其是家中有老人和幼儿的家庭，所有成员都有不同程度的症状，各大医院都出现了人满为患的场景，因而大家都十分关心如何预防流感。

其实如果进行定期的空气消毒，这些状况都可以被阻断。那么在日常生活中如何进行一次简单的空气消毒呢？下面小编就和大家分享一些方法。

通风换气

简单的方法就是开窗通风了，定时开窗通风换气是降低室内微生物密度的有效方法之一。天气寒冷的时候，很多人往往忽略了开窗通风，有时甚至连续几日将室内门窗紧锁避免冷风吹入。其实这种做法是十分错误的！无论天气多炎热或寒冷，每天都应当保持一段时间的室内开窗通风，推荐时间一般为早上9点及下午3点为宜，每次通风约半小时。建议在通风时将家中所有房间及阳台的门窗打开以保持空气大程度流通。

艾叶熏蒸

艾叶又称艾蒿，其主要成份为桉油精，对炭疽菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌等均有抗菌作用。按每立方米需1克干燥艾叶计算所需的艾叶量，将其放入铁制容器中点燃，直至艾叶燃尽成灰。

紫外线灯

有些家庭会备有紫外线消毒灯用来对室内空气进行消毒。需要注意的是，在进行紫外线灯消毒时千万不可有人在室内，因为紫外线会对人体造成一定的伤害。

空气净化器

近些年来空气净化器几乎成为了每个家庭的标配，在使用过程中，有些必要的使用注意事项需要掌握：

使用空气净化器，应当先关闭门窗以保证较好的净化效果；

空气净化器应当放置在房间中央处，且不要离人体太近；

空气净化器一般都带有系统提示，会提醒我们定期更换过滤网，因为过滤网一旦失去净化效果，反而会污染室内空气。

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来源：慧聪新风网